Bodite obveščeni

Ledeni čaji

V poletnem času je hidratacija telesa zelo pomembna. Spremenite vaš najljubši čaj s hladnejših dni v vašo novo najljubšo poletno osvežitev.

Kako?

· Željeno količino čaja (1 čajna žlička na 2 dcl vode) prelijte z mrzlo vodo
· Pustite čaj v vodi minimalno 2. uri, lahko pa čaj pustite v vodi tudi čez noč (čaj lahko postavite v hladilnik, ali ga pustite na sobni temperaturi)
· Čaj precedite
· Čaj poizkusite in po okusu dodajte sladkor, med,citruse, sveže sadje, sadne sokove (tukaj lahk domišljiji prepustite prosto pot)

Zakaj pripravljati pravi čaj s hladno vodo?
Pri pripravi pravih čajev s hladno vodo se izloči manj teina in katehinov iz čaja, zato je čaj manj trpek in je po okusu veliko bolj
svež.

7 artiklov

7 artiklov