Pomladni detox zeleni smoothie z zelenim čajem in pomladnimi zelmi, ki jih najdemo na vsakem vrtu!
Kombinacija regrata, koprive in peteršilja so odličen razstrupljevalec,ki skupaj z zelenim čajem koristi naši presnovi, jetram in pripomore k vitkejši liniji.
Potrebuješ:
- pest mladih regratovih listov
- pest koprivnih listov
- jedilno žlico peteršiljevih listov
- 4 dcl zelenega čaja
- 1 banana
- 2 pomaranči
Priprava:
Zelišča dobro operemo. Damo jih v sesekljalnik in jih sesekljamo. Dodamo ohlajen zeleni čaj, banano in olupljeni pomaranči, ter še enkrat sesekljamo.
Smoothie priporočamo v pitje zjutraj na tešče, da prebudi presnovo.