Zeliščni čaj Vrtnica
Price From:
6,95 €
Narava se prebuja, nas pa pesti pomanjkanje energije. Namesto, da bi polni energije opazovali ponoven čudež, ko vse brsti in cveti,se sami počutimo kot po prekrokani noči.
Pa veste zakaj?
Odgovor se skriva v našem telesu. Telo in procesi v telesu se čez zimo umirijo, zaradi krajših dni telo proizvaja zelo malo serotonina (hormon, ki zmanjšuje stres in nam dviguje razpoloženje), telo pa proizvaja več melatonina, ki je hormon spanja.
S pomladjo so dnevi daljši, naše telo pa začne proizvajati več serotonina in manj melatonina, vendar pa je nivo melatonina še vedno precej visok in zato imamo občutek konstantne utrujenosti - pomladne utrujenosti.
Lahko pa si z manjšimi zvijačami pomagamo, da bomo lažje premagali pomladno utrujenost.
Vrnite telesu izgubljene vitamine in minerale
Pijte sadne, zeliščne in rooibos čaje.
Sadni čaji vsebujejo liofilizirano sadje, ki vsebuje še vse prvotne vitamine in minerale in vas osvežijo
Zeliščni čaji kot recimo limonska trava, ingver, kopriva, imuno čaj, ajurvedski čaji vsebujejo najrazličnejše vitamine
Rooibos čaji so znani po uravnavanju elektrolitov v našem telesu, vitaminih,mineralih in pposkrbijo za bolje počutje, saj sproščajo
Pijte dovolj
Popijte veliko vode ali rooibos čaje, ki bodo vaše telo vrnili v ravnovesje.
Razstrupite telo
Za uspešno raztrupljanje je zelo pomembna popita količina vode, pomagate pa si lahko s 3-tedenskim pitjem koprive, detox čaja ali belim čajem
Poskrbite za dober spanec
Ne pijte pijač, ki poživljajo pozno popoldne, zvečer si skuhajte sadni ali zeliščni čaj, čeimate težave s spancem, pa je odličen zeliščni čaj Lahko noč
Zmanjšajte stres
Poiščite svojo tehniko sproščanja, lahko pa med službenim časom posežete po čajih s tulsijem, ki na naraven način podpira nadledvične žleze
Z začimbnicami poskrbite za sproščanje endorfinov
Dodajte začimbnice v hrano, ali popijte čaj, ki vsebuje začimbnicein poskrbite za več energije.
