Bikini eliksir je kombinacija osvežilnega napitka poznan kot pomoč pri izgubi odvečne teže in pomočnik pri odvajanju vode. Zeleni čaj kot dober antioksidant ob rednem pitju pomaga pri hitrejši izgubi teže. Katehini v zelenem čaju pomagajo hitreje izgorevati kalorije, kar sprošča maščobe iz maščobnih celic ob enem pa povečuje sposobnost jeter, da maščobe pretvorijo v energijo.
Metabolizem, nam bo hvaležen če ga ne bomo utrujali s strogimi dietami, ki bodo telo dodatno obremenile. Namesto ustvarjanja jo-jo efekta z dietami je bolje, da v življenje počasi vnesemo manjše, bolj zdrave načine prehrane in s tem pomagamo k bolj zdravemu telesu in mladostnejšemu videzu.
Zakaj je zeleni čaj dober pomočnik pri hujšanju?
Polifenoli v čaju namreč pospešijo presnovo, ter spodbujajo telo k odjemu energije iz maščobnih celic. Naš prebavni sistem se bo umiril in nevtraliziral kislino presnove, ki nastane med dieto.
BIKINI NAPITEK
Za napitek potrebujete:
- Zeleni čaj, 2 čajni žlički
- ingver
- sok ½ pomaranče
- sok ½ limete
- sok ½ limone
- 1 čajna žlička bio jabolčnega kisa
- 1/2 hladne vode
- sladilo stevia ali katero drugo sladilo
Priprava:
Politrski kozarec na navoj v katerega nalijete pol litra vode, dodate 2 čajni žlički čaja in pustite namakati 2. uri
Ko je čaj pripravljen za pitje mu dodate 1 žličko ingverja (v cedilo), sok pomaranče, limete in limone, jabolčni kis, ter sladilo po potrebi
Po desetih minutah napitku odstranite cedilo z ingverjem, ga zaprite, vstavite v hladilnik in uživajte ob pitju čez ves dan.
